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白癜风的顽固性、复发性等，都是患者们困扰的事情。白斑的出现，不仅严重伤害了患者的身体健康，更严重打击了患者的心理健康。周围人对白癜风患者的歧视总是给白癜风患者们造成极大的心理负担，严重的甚至会引发其他的心理疾病。专家表示，白癜风的治疗不仅要选择先进科学的治疗方法，根据患者的病情发展状况制定完善的治疗方案，日常的辅助疗法也极为重要。那么，得了白癜风的辅助疗法有哪些?我们来听听专家们的介绍吧。
得了白癜风的辅助疗法有哪些?
一、调摄精神，稳定情绪
白癜风患者们要保持开朗乐观的状态，不要总是处于焦躁、抑郁、悲哀、恼怒等负面情绪中。在日常培养良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。尤其是青年患者，要注意劳逸结合，避免过度劳累，不要为了工作而放弃休息。
二、调整饮食，合理禁忌
饮食与白癜风的关系密切，白癜风患者们要多食坚果类、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，这些物质中含有的元素对黑色素的合成有极大的作用。很禁食鱼虾海味、禁饮酒。临床上，因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。在日常生活中，白癜风患者要避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等，因为维生素C会中断体内黑色素的合成。此外，白癜风白癜风患者们不可过食辛辣等刺激性食物，而且对于儿童来说，要少吃零食，避免偏食厌食的习惯。
三、保护皮肤、免受损伤
外伤后是白癜风发生的重要因素，如机械性、物理性、化学性外伤的发生，如果处理不当，都会导致疾病的发生和发展。同时，白癜风患者在日常还要注意穿衣，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。避免皮肤的摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。
尽量避免与酚及酚类化合物的接触，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
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得了白癜风的辅助疗法有哪些?希望上述专家的介绍，对您有所帮助。专家建议白癜风患者们，白癜风不是不可治愈，但需要患者们的积极配合。祝您早日康复。